여름철2 전기료 걱정 없는 에어컨 사용법 : 쾌적한 여름나기 안녕하세요. 꿀둥지입니다! 6월 중순 무더위와 습한 날씨가 도달한 여름, 저는 벌써 에어컨 없이 살기가 너무 힘든데요. 그래서 전기세가 또 걱정이 많이 되더라고요! 그래서 에어컨을 오래 켜두었을 때 전기료 차이는 얼마나 나올까 궁금해 지더라고요. 그래서 오늘은 시원하게 에어컨을 펑펑 쓰면서도 전기료 걱정 없이 지내는 법에 대해 알려드리겠습니다. TIP1. 에어컨을 8시간 이상 쭉 틀어도 문제 없어요.가장 중요한 팁입니다. 에어컨을 켜두고 집을 잠시 비우게 될 때, 에어컨을 꺼두지 않고 켜놓고 나가는 것이 절약이 될 수 있습니다. 그 켜두는 시간의 기준은 8시간 이상이라고 하는데요! 그 이유는 에어컨을 다시 켤 때 드는 전력이 상당히 크기 때문이기도 하지만 다른 이유가 있습니다. 국내 에어컨 제조사에서 에.. 2023. 6. 21. 여름철 비타민 섭취 방법_섭취 조절 안녕하세요. 꿀둥지입니다! 여름이 다가오면서 우리의 건강 관리 방법도 변화가 필요합니다. 특히, 계절에 따라 비타민과 영양제의 섭취량을 조절하는 것이 중요한데요. 이번 포스팅에서는 여름철 건강을 위해 어떤 비타민을 늘리고, 어떤 것을 줄여야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 여름철 항산화물질의 중요성여름철 자외선으로 인한 산화적 스트레스로부터 몸을 보호하는 데 항산화물질이 큰 역할을 합니다. 항산화물질 섭취를 늘리는 방법으로는 항산화물질이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하거나 항산화 영양제를 복용하는 것이 있습니다. 특히, 비타민C는 여름철 기미와 주근깨 관리에 도움이 됩니다. 하루에 비타민C를 500mg 이상 섭취하는 것을 추천드립니다. 여름철 비타민D 섭취량 줄이기여름에는 햇볕 노출이 늘어나므로 비타민.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음
